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Portaria 3.559 - Comitê Técnico Científico - CTC de Assessoramento às Açoes de Educação e Controle de Diabetes Mellitus
| DIABETES MELLITUS O QUE É?
DIABETES MELLITUS é uma doença de causa múltipla ocorre, quando há falta de insulina ou ela não atua de forma eficaz, causando um aumento da taxa de GLICOSE no sangue (HIPERGLICEMIA). A INSULINA é produzida pelo PÂNCREAS e é essencial para que nosso corpo funcione bem e possa utilizar glicose (açúcar) como principal fonte de ENERGIA.
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TIPOS MAIS FREQÜENTES DE DIABETES
Tipo1 - DIABETES MELLITUS INSULINODEPENDENTE
Geralmente ocorre em crianças, jovens e adultos jovens e necessita de insulina para o seu controle.
Tipo 2 - DIABETES MELLITUS NÃO INSULINODEPENDENTE
É o tipo mais freqüente de Diabetes, aparece geralmente após os 40 anos de idade
DIABETES GESTACIONAL
É o tipo que aparece na gravidez, sobretudo se a mulher:
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tem mais de 30 anos,
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tem parentes próximos com Diabetes,
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já teve filhos pesando mais de 4 Kg ao nascer,
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já teve abortos ou natimortos,
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é obesa ou aumentou muito de peso durante a gestação.
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COMO SE MANIFESTA
(Sobretudo no Diabetes tipo I e no tipo II descontrolado)
Tem muita fome
(Polifagia)
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No Diabetes tipo I ou tipo II descontrolado: perda de peso
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No Diabetes tipo II:
ganha peso
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Urina muito (Poliúria)
*urina doce*
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Desânimo, fraqueza,cansaço físico
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Estes sintomas são os mais freqüentes e eles não aparecem isolados. No Diabetes tipo I eles surgem de maneira rápida e no Diabetes tipo II eles podem estar ausentes ou aparecem de forma lenta e gradual. |
Tem muita sede
(Polidipsia)
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Lesões de difícil cicatrização principalmente nas pernas ou nos pés
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Infecções freqüentes
(pele, urina e dos órgãos genitais)
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Alterações visuais
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SISTEMA DE VIGILÂNCIA EPIDEMIOLÓGICA DAS DOENÇAS CRÔNICAS NÃO TRANSMISSÍVEIS
Diabetes Mellitus como doença traçadora para um sistema de vigilância epidemiológica para doenças crônicas não transmissíveis:
1 - Atinge todas as faixas etárias, inclusive a mulher grávida, sem distinção de sexo, raça e condições sócio-econômicas.
2 - Trata-se de uma doença de alta prevalência, que Requer vários procedimentos para o seu controle. Quando bem controlada evita complicações agudas e crônicas. Para seu controle é necessário o trabalho de equipe multidisciplinar.
3 - Existem meios cientificamente comprovados para prevenir a doença (diabetes mellitus tipo 2) e suas complicações agudas e crônicas.
4 - Está associada a várias outras doenças crônicas não transmissíveis (hipertensão arterial, doença coronariana e cerebrovascular, dislipidemias, neuropatias periféricas e autonômicas, lesões renais, levando até a insuficiência renal crônica terminal, retinopatia diabética.
5 - A sobrevida tem aumentado significamente o que favorece o surgimento das complicações crônicas com custos econômicos e sociais elevados.
6 - A prevalência no mundo inteiro vem crescendo, sendo considerado pela Organização Mundial de Saúde - OMS, como uma epidemia (estimativas mundiais para o ano 2000 são de 175,4 milhões de pessoas).
7 - Dispõe de tratamento clínico definido.
Diante destes fatos o Diabetes Mellitus representa uma nosologia que para preenche os requisitos necessários para funcionar como um modelo na área das doenças crônicas não transmissíveis.
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SINAIS DE ALERTA
MUITAS PESSOAS TÊM DIABETES- E NÃO SABEM PORQUE NÃO APRESENTAM NENHUM SINTOMA. IST E BASTANTE FREQUENTE NO TIPO DE DIABETES QUE APARECE NO ADULTO (TIPO II).
ATENÇÃO! SE VOCÊ
- TEM PARENTES (pais, irmãos, tios,etc) COM DIABETES;
- TEM EXCESSO DE PESO (especialmente do tipa abdominal);
- TEM VIDA SEDENTÁRIA (não faz atividade física):
- TEM MAIS DE 40 ANOS E AINDA:
- FAZ TRATAMENTO PARA PRESSÃO ALTA E TEM COLESTEROL E TRIGLICERiDIOS ELEVADOS;
- USO DE MEDICAMENTOS DIABETOGÊNICOS(CORTICÓIDES, ANTICONCEPCIONAIS,ETC..)
- MULHERES QUE TIVERAM FILHOS PESANDO MAIS DE 4KG, OU ABORTOS E/OU NATIMORTOS;.
Estas São as principais condições de risco que lavorecerr D surgimento do Diabetes Tipo 1.
MANTER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL , PESO NORMAL E PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA REGURLAMENTE ,SÃO HÁBITOS SAUDÁVEIS DE VIDA IMPORTANTES QUE AJUDAM A PREVENIR O SURGIMENTO DO DIABETES TIPO-II
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ORIENTAÇÃO GERAL PARA A DIETA DO DIABÉTICO
Ingerir a quantidade desejada (livre)
- Acelga, agriao, alface, almeirao, mostarda, bertalha, brócolis, taioba, chicória, repolho, couve, espinafre
- Pepino, pimentão, tomate, rabanete, couve-flor, abobrinha
- Palmito, aspargo, broto de bambu, aipo, jiló, maxixe, berinjela
- Cebola, cebolinha, coentro, hortelã, salsa, chás e suco de limão com adoçante
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Ingerir conforme planejamento alimentar (moderada)
- Abóbora, beterraba, cenoura, chuchu, nabo, quiabo, vagem
- Ervilha fresca ou seca, feijão, grão-de-bico, lentilha, milho-verde
- Leite, manteiga ou margarina, queijo, iogurte, coalhada
- Pão, arroz, macarrão, farinhas, biscoitos de sal ou água
- Mandioca, batata inglesa, batata doce, cara inhame
- Carne bovina (magras), aves, peixes,ovos, visceras e moluscos
- Frutas em geral, suco de fruta natural
- Maionese, carne e pescado defumados, salsicha, linguiça, chouriço, salame
- Produtos -dietéticos tipo: pudim, "flan", chocolate, refrigerantes, geléia, gelatina
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Você deve evitar
- Doces, bolos, leite condensado, chocolate e biscoitos não dietéticos
- "Nescau", "toddy", farinha láctea
- Carnes salgadas e toucinho, frituras
- Bebidas alcoólicas. Refrigerantes comuns
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COMO APLICAR INSULINA
Escolher o local para aplicar a insulina. Limpar a pele, usando algodão com álcool e deixar secar. Manter uma distância de mais ou menos 2cm do local onde você tomou a injeção anterior, se a área do corpo for a mesma.
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Fazer uma prega na pele onde você vai aplicar a insulina.
Pegar na seringa como se fosse um lápis. Introduzir a agulha na pele, num ângulo de 90º, soltar a prega cutânea.
OBS: Em pessoas muito magras ou crianças menores, a injeção poderá ser feita num ângulo de 45º, para evitar que seja aplicada no Músculo.
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Ao iniciar a aplicação de insulina, se for constatada a presença de sangue na seringa, seguir as seguintes orientações:
1- Sangue em pequena quantidade: continuar a aplicação.
2- Sangue em grande quantidade: para a aplicação .Jogue fora a seringa com insulina e prepare outra dose.
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Injetar a insulina, empurrando o êmbolo até o final.
Retirar a seringa e fazer uma levre pressão no local, usando o algodão com álcool.
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DIA MUNDIAL E NACIONAL DO DIABETES
ANUALMENTE É ESCOLHIDO UM TEMA PARA CELEBRAR O DIA MUNDIAL E NACIONAL DO DIABETES (14/11) ESTE ANO O TEMA ESCOLHIDO É O PÉ DIABÉTICO.
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